Aerobics is een combinatie van een wat statische dansvorm en fitness workout. Kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. Bij aerobics wordt niet gesprongen, zodat er geen onnodige belasting op de gewrichten plaatsvindt.
Maak vrijblijvend een afspraak
De gewenste activiteit gevonden? Maak dan hier vrijblijvend een afspraak. Natuurlijk kunt u ook altijd contact opnemen voor adviezen!
